Orthopädischer Yoga
Sanftes und angepasstes Üben für mehr Beweglichkeit und Schmerzbewältigung
Inhalte
Profitiere von meiner langjährigen Unterrichtspraxis im Yoga und Rehasport Orthopädie. Ich gehe gezielt auf die Bedürfnisse jedes einzelnen ein und so dass du alle Übungen mitmachen kannst. Mit einfachen Meditationen für den Umgang mit Schmerzen.
Geeignet
Bei Beschwerden bzw. Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates, der Wirbelsäule, bei Arthrose, Arthritis, Schulterbeschwerden, Morbus Bechterew und künstlichen Hüft-/ Kniegelenken und Prothesen.
Hinweise
- bitte Yogamatte, Decke und falls vorhanden Yogakissen mitbringen
- kostenlose Probestunde nur mit vorheriger Terminabsprache möglich
Kurstermine und Preise
Noch Fragen?
Nimm Kontakt mit mir auf, ich berate dich gerne kostenlos und unverbindlich.